今回は4時間×3日間だったんですが、初日終わった時点で手・腕・肩にかなりの疲れが残りました。緊張から来る力みがあったんだと思います。二日目が終わった時には、足までが痛く…最終日はほとんど全身が痛かったです(笑)。こうなってくると、ほとんどマ…
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